Ein Sommergericht vom Grill: Leicht, Frisch und Voller Geschmack

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um den Grill anzuwerfen und frische, leichte Gerichte zu zaubern. Dieses Rezept vereint saftige Lammkoteletts, süße Nektarinen und knackigen Römersalat zu einem sommerlichen Genuss. Ideal für ein entspanntes Dinner zu zweit, bringt diese Kombination Frische und Raffinesse auf den Tisch – und das alles direkt vom Grill. Lass uns loslegen!

Die perfekte Kombination: Lamm und Nektarinen

Lamm und Nektarinen sind eine überraschend perfekte Kombination für den Grill. Das zarte, saftige Lammfleisch harmoniert hervorragend mit der natürlichen Süße der Nektarinen. Beim Grillen entfalten die Früchte ein intensives Aroma, das die kräftigen Gewürze im Lamm ideal ergänzt. Diese Geschmacksfusion macht das Gericht zu einem Highlight jeder Sommerparty. Durch die Kombination von fruchtigen und herzhaften Noten entsteht ein kulinarisches Erlebnis, das deine Gäste beeindrucken wird.

Warum Römersalat ideal zum Grillen ist

Römersalat ist mehr als nur eine Beilage – er bringt eine knusprige Textur und ein leichtes Röstaroma auf den Teller, das perfekt mit gegrilltem Fleisch und Obst harmoniert. Im Vergleich zu anderen Salatsorten behält Römersalat beim Grillen seine Struktur und wird nicht matschig. Dadurch bleibt der Salat schön knackig und bietet einen tollen Kontrast zu den zarten Lammkoteletts und den weichen Nektarinen. Die leichte Marinade aus Olivenöl und den Gewürzen „Ebbe“ und „Flut“ hebt das Aroma des Salats zusätzlich hervor und macht ihn zu einem idealen Begleiter für dieses sommerliche Gericht.

Einfache Zubereitung für maximalen Genuss

Dieses Rezept ist nicht nur geschmacklich ein Genuss, sondern auch in der Zubereitung unkompliziert und schnell. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Handumdrehen ein köstliches Gericht, das sowohl für Grillanfänger als auch für erfahrene Grillmeister geeignet ist. Der Schlüssel liegt in der richtigen Würzung und der optimalen Grillzeit. Die Mischung aus „Ebbe“ und „Flut“ verleiht sowohl dem Fleisch als auch den Beilagen eine besondere Note, während das scharfe Angrillen für das perfekte Grillaroma sorgt. So kannst du deinen Gästen ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis bieten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Die Lammkoteletts kommen direkt vom Grill

Gegrillter Salat mit Nektarinen und Lammkoteletts

Dieses Rezept vereint saftige Lammkoteletts, süße Nektarinen und knackigen Römersalat zu einem sommerlichen Genuss. Ideal für ein entspanntes Dinner zu zweit, bringt diese Kombination Frische und Raffinesse auf den Tisch.
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutschland
Portionen: 2

Zutaten

  • 1 Römersalaat
  • 2 Nektarinen
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 4 EL Olivenöl
  • 8 Cherrytomaten
  • 1 EL Ebbe
  • 1 EL Flut
  • 8-10 Lammkottelets

Anleitungen

  • Nektarinen entkernen und jeweils vierteln.
  • Rosmarin und Knoblauch klein hacken und mit Olivenöl, den Nektarinen und "Flut" in einer Schüssel vermengen.
  • Auf einem Teller etwas Olivenöl mit "Flut" mischen und den geteilten Romana-Salat mit der Schnittfläche darauf legen.
  • Auch die Lammkoteletts mit "Ebbe" und "Flut", Knoblauch und Rosmarin würzen.
  • Auf hoher Hitze erst die Lammkoteletts von beiden Seiten angrillen und anschließend Indirekt garziehen.
  • In der Zwischenzeit die Nektarinen und den Salat scharf angrillen.
  • Die Lammkoteletts bei ca 55° Kerntemperatur vom Grill nehmen. Den Salat fein aufschneiden und mit den Tomaten und gegrillten Nektarinen anrichten.
  • Zum Schluss kommen die leckeren schottischen Lammkoteletts dazu.
Hast Du dieses Rezept ausprobiert?Markiere mich unter @kuestenglut oder benutze den Hashtag #Kuestenglut!

Fazit

Ich bin begeistert, wie einfach es ist, mit wenigen Zutaten ein so raffiniertes und leichtes Sommergericht zu zaubern. Du wirst sehen, wie wunderbar die Süße der gegrillten Nektarinen mit dem herzhaften Lamm und dem knackigen Römersalat harmoniert. Die Aromen verbinden sich perfekt und bringen dir den Sommer direkt auf den Teller. Mit diesem Rezept kannst du deine Gäste beeindrucken, ohne stundenlang am Grill stehen zu müssen. Genieße die Leichtigkeit und den intensiven Geschmack, den dieses Gericht zu bieten hat – ich bin sicher, es wird ein neuer Favorit für deine Sommergrillsaison!

Was macht schottisches Lammfleisch so besonders?
Schottisches Lammfleisch gilt als besonders delikat und eiweißreich, mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Die Lämmer wachsen in einer natürlichen Umgebung auf saftigen, grünen Weiden auf, was zu einem unverwechselbaren Geschmack führt. Zudem werden die Tiere fast immer unter BIO-Bedingungen gehalten.
Wie werden Lammkoteletts am besten zubereitet?
Lammkoteletts sollten auf hoher Hitze angegrillt und dann bei indirekter Hitze fertig gegart werden. Dies ermöglicht eine gleichmäßige Garung und bewahrt den saftigen Geschmack des Fleisches.
Welche Zuschnitte gibt es bei Lammkoteletts?
Ein beliebter Zuschnitt ist das „French Rack“, das aus dem Rücken des schottischen Salzwiesenlamms stammt und in Deutschland auch als Lammkrone bekannt ist. Dieser Zuschnitt hat eine leichte Fettabdeckung, die den Geschmack intensiviert.
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